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Exfoliantes faciales caseros: consejos y recetas

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La gran mayoría hemos recurrido en alguna ocasión a los remedios de belleza casera heredados de nuestras abuelas. No podemos negarlo.

Porque… ¿quién no ha utilizado en algún momento puntual las rodajas de pepino para descongestionar y mejorar las ojeras? ¿O aceite de oliva para hidratar la piel seca?.

Por lo tanto, no resulta tan extraño que de nuevo volvamos a recurrir al uso de estos remedios para mejorar en este caso la exfoliación de nuestra piel, ¿verdad?.

Elaborar tu propio exfoliante facial casero puede ayudarte a mantener tu piel bonita, o incluso mejorar visiblemente las manchas, pero hay que tener en cuenta una serie de aspectos.

Es muy importante que tengas presente si tienes la piel sensible o cuentas con alguna patología, como sucede con la rosácea, el acné o la dermatitis atópica.

Siempre, consulta con un especialista que te asesore, ya que hacer uso de una alternativa de este tipo podría ser contraproducente para tu tez.

Otro de los consejos previos que nos gustaría brindarte es la importancia de no guardar el producto sobrante de los preparados que realices. Nuestro consejo es que uses justo la cantidad que vas a utilizar en el momento.

También sabes de sobra, a estas alturas, que exfoliar la piel de una forma constante también puedes ser muy contraproducente, por este motivo es importante que no te excedas, al igual que sucede con los tratamientos más especializados o peelings para mejorar las manchas.

Lo apropiado será liberar de impurezas nuestro rostro una vez a la semana, aunque esto siempre dependerá del tipo de piel que tengamos y sus necesidades.

En pieles secas, se aconseja realizar sólo 1 vez; en pieles grasas, dos veces por semana y en pieles más sensibles, una vez cada 15 días.

Debemos realizarla de una forma muy suave, mediante círculos utilizando las yemas de los dedos y sin presionar.

Teniendo en cuenta todos estos consejos previos… ¡es el momento de conocer las mejores recetas!.

¿Te animas a probarlas?.

1. Exfoliante facial casero con aceite de oliva y azúcar

recetas caseras exfoliantes

Se trata de uno de los más conocidos y recurrentes, ya que en este caso no necesitarás nada más que dos ingredientes para elaborar tu preparado.

Por un lado, haremos uso del aceite de oliva que como ya sabéis se trata de un ingrediente repleto de beneficios para nuestro organismo y nuestra piel, ya que cuenta con la capacidad de humectar e hidratar de una forma profunda, reparando los tejidos más dañados o resecos.

Por otro lado el azúcar será el encargado de hacer una suave fricción en nuestros tejidos, logrando retirar a su paso las impurezas más superficiales.

De hecho se trata de uno de los componentes estrella de muchas recetas caseras, ya que puedes mezclarlo con diferentes ingredientes naturales.

Necesitarás

  • 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • 3 cucharadas de azúcar moreno o blanca.

Pasos a seguir

  1. Mezcla ambos ingredientes en un pequeño bol.
  2. Enseguida, una vez que estén bien ligados remueve bien la mezcla y deja que repose unos minutos… ¡y listo!.

Aplicación

  • Tal y cómo hemos mencionado es muy importante no presionar excesivamente, ya que puedes arañar o irritar la piel de una forma drástica.
  • Con mucha suavidad, reparte la mezcla por todo el rostro y con la ayuda de las yemas de los dedos ve extendiéndolo.
  • Dejaremos que actúe entre 10 a 15 minutos, a continuación eliminaremos los excedentes con una cantidad abundante de agua tibia.

¡Notarás cómo tu piel luce más luminosa, suave y nutrida al instante!.

2. Exfoliante facial casero con miel y avena

Otro de los ingredientes habituales son la miel y la avena. En esta ocasión, la miel actuará como agente humectante y la avena como agente exfoliante, realizando una eliminación suave de las células muertas.

¡Toma nota!.

Necesitarás

  • 2 cucharadas de avena.
  • 1 cucharada de miel.

Pasos a seguir

  1. Mezcla los ingredientes, la avena y la miel en un bol de cristal.
  2. Tritura todo con la ayuda de la batidora.
  3. Cuando logres una pasta untuosa, déjalo reposar.

Aplicación

  • Antes de extenderlo debemos lavar la cara con pH neutro y jabón.
  • A continuación secaremos el rostro sin frotar, realizando pequeños golpecitos con una toalla.
  • Cuando tengas la piel del rostro seca, mediante movimientos circulares, lo aplicaremos siempre de dentro hacia fuera y evitando el contorno de ojos y de labios.
  • Lo dejaremos que actúe durante unos tres minutos y una vez haya transcurrido este tiempo, lo aclararemos con una cantidad suficiente de agua fría.
  • Finaliza secando el rostro con una toalla, de forma suave y aplica una buena crema hidratante facial.

3. Exfoliante facial casero con fresas y yogur

recetas exfoliantes caseros fresas

Sí, las fresas también pueden ser un buen ingrediente exfoliante gracias a las pequeñas semillas que contienen.

Por otro lado, el yogur funciona como antibacteriano, además de mejora el pH de la piel.

Necesitarás

  • 1 puñado de fresas.
  • 1 yogur natural.

Pasos a seguir

  1. En primer lugar trituraremos un puñado de fresas, junto al yogur natural.
  2. Una vez tengas estos ingredientes bien triturados ya tendrás una pasta que actuará como mascarilla exfoliante.

Aplicación

  • Mediante masajes suaves aplicaremos esta mascarilla con el rostro limpio.
  • Déjala actuar durante 10 minutos y retírala con agua tibia.

4. Exfoliante facial casero con café, aceite de almendras y azúcar

Gracias a esta opción, además de retirar las células muertas y las impurezas también lograrás mejorar las ojeras y aportar tersura a la piel, suavizándola.

Debes reunir lo siguiente:

Necesitarás

  • 1/2 taza de café molido.
  • 1/4 de taza de azúcar.
  • 2 cucharadas de aceite de almendras (o aceite de oliva).

Pasos a seguir

  1. En un recipiente debes mezclar el azúcar, el café y agregar el aceite seleccionado.
  2. Removeremos y dejaremos reposar.

Aplicación

  • Aplicaremos la pasta en el rostro ligeramente humedecido, realizando masajes circulares.
  • Transcurridos unos 10 o 15 minutos retiraremos los excedentes con una cantidad abundante de agua tibia.

5. Exfoliante facial casero con leche y avena

La avena cuenta con excelentes propiedades para limpiar la piel en profundidad, ya que absorbe la suciedad y reduce los excesos de grasas.

Además, gracias a la acción de la leche, hidratante y calmante, conseguiremos suavizar nuestros tejidos.

Necesitarás

  • 3 cucharadas de copos de avena.
  • 1/4 de taza de leche.

Pasos a seguir

  1. Mezclaremos la avena con la leche, para que los copos se hidraten, durante unos 10 minutos.
  2. Como resultado debemos obtener una mezcla con cierto espesor.

Aplicación

  • Aplicaremos dicha mezcla en el rostro y la dejaremos actuar durante unos 15 minutos.
  • A continuación, elimínala con agua tibia.

Esta alternativa, es ideal para retirar las impurezas de las pieles secas, pero si tienes la piel un poco más grasa te aconsejamos sustituir la leche por agua.

6. Exfoliante facial casero con arroz, aceite de coco y agua

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Se trata de una de las recetas caseras predilectas de las mujeres asiáticas, para lucir una piel con un aspecto de porcelana, sin rastro de imperfecciones ni impurezas.

Gracias a esta loción conseguiremos disfrutar de todos los beneficios del arroz, capaz de limpiar la piel, desobstruir los poros, mejorar las manchas, tonificar y combatir los signos de envejecimiento.

Necesitarás

  • 1/2 vaso de arroz.
  • 2 cucharadas de agua.
  • 5 gotas de aceite de coco.

Pasos a seguir

  1. Convertiremos el arroz en un polvo fino, mezclándolo con agua y con aceite de coco.
  2. Utilizaremos la mezcla realizando masajes circulares en el rostro.
  3. Transcurridos unos minutos, aclararemos con una cantidad abundante de agua tibia.

7. Exfoliante facial casero con arcilla

Por último no queremos olvidarnos de un ingrediente natural top, como es la arcilla. Podemos encontrar de diferentes tipos en cualquier herbolario o tienda especializada, desde arcilla verde, arcilla roja o blanca.

Nos decantaremos por una u otra teniendo en cuenta nuestro tipo de piel. La arcilla consigue depurar y limpiar la piel, eliminar impurezas, regenerar, combatir las inflamaciones y el acné.

Necesitarás

  • 3 cucharadas de agua mineral.
  • 2 cucharadas de arcilla.

Pasos a seguir

  1. Mezclaremos la arcilla con agua, hasta crear una pasta.
  2. Se recomienda que hagas la mezcla utilizando una cucharada de madera.

Aplicación

  • Extenderemos la pasta en el rostro con mucho cuidado de no arrastrar.
  • Dejaremos la mezcla en el rostro hasta que se haya secado por completo.
  • Finalizaremos eliminando los residuos, mediante un suave masaje, utilizando agua tibia.

¡Ojo! si notas una excesiva tirantez, picor o molestias, retira enseguida la mascarilla de arcilla.

La importancia de exfoliar la piel

Para terminar no nos gustaría despedirnos sin volver a ensalzar la importancia que tiene esta actividad para nuestros tejidos.

Se trata de una tarea estética que cuenta con gran importancia ya que es la encargada en nuestra rutina facial de eliminar las células muertas que se han ido acumulando.

Además, consigue aportar un mayor brillo y suavidad al rostro, mejorando y disimulando marcas y cicatrices.

Gracias al proceso de exfoliación nuestro tejidos pueden regenerarse de la forma correcta, dando paso a una piel más humectada y oxigenada.

Entre sus beneficios principales destaca lo siguiente:

  • Piel más sedosa, bella y radiante.
  • Eliminación de restos de impurezas y prevención en su formación.
  • Reactivación de la microcirculación sanguínea, mejorando la hinchazón, evitando la acumulación de líquido.
  • Evita la formación de brillos en el rostro y reduce la producción excesiva de sebo.

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Estas son los exfoliantes faciales caseros que más beneficios aportan, ¿a qué estás esperando para probarlos?.

Recuerda que este proceso puede ser un poco agresivo, así que antes de decantarte por una receta u otra no olvides consular con tu dermatólogo.

Acerca de la autora

Cristina García es analista de productos dermoestéticos y editora jefe en Beautyme. Su misión es proporcionar una visión objetiva, contrastada y basada en la investigación sobre la efectividad de los productos de belleza.

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