Si tu objetivo es cuidar bien de tu piel, entonces no hay duda, necesitas un buen fluido humectante. Son muchos los factores que juegan en nuestra contra a diario, provocando sequedad en nuestro rostro.
Los factores externos, como la contaminación, la excesiva exposición ante los rayos del sol o incluso no seguir algunas recomendaciones necesarias para mantener la hidratación de forma correcta, pueden ser factores determinantes que influyen en el estado de nuestros tejidos, provocando la deshidratación.
Para mantener nuestra piel jugosa podemos optar por diferentes opciones, pasando por alternativas muy efectivas que encontraremos en el mercado, hasta opciones caseras que podemos realizar nosotras/os mismos en casa.
Ya que las opciones caseras son sencillas, efectivas y económicas, en este post nos hemos propuesto que conozcas bien cómo puedes elaborar una crema casera.
Pero no te ofreceremos una única opción, sino que podrás disfrutar de cinco recetas diferentes, teniendo en cuenta las necesidades de tu piel y que puedas elegir así la que más te conviene.
Lo primero que debes hacer es conocer bien qué ingredientes necesitas, así que te los mostramos a continuación.
1. Crema hidratante casera básica
Para comenzar a iniciarnos en esta práctica, en esta primera opción encontrarás un potente antioxidante, la Vitamina E, con altas capacidades para mejorar la sequedad o la irritación y problemas de la piel, como es el caso de la psoriasis.
Además, es ideal para ralentizar la formación de signos de la edad, mejorando la firmeza y la elasticidad. Destaca también la actividad humectante del aceite de aguacate, la cera de abejas o el suavizante y armonioso aceite de almendras.
Te proponemos un fluido fácil de preparar, con ingredientes que nos ayudarán a mantener la piel fresca, radiante y con una apariencia juvenil.
Ingredientes
- Aceite de aguacate – 1/2 taza.
- Vitamina E – 3 cápsulas.
- Cera de abejas – 1/2 taza.
- Aceite de almendras – 1/2 taza.
- Aceite esencial de rosas – unos gotas.
Elaboración
- En un envase que sea apropiado, mezclaremos el aceite de almendras, con el aceite de aguacate y añadiremos la cera de abeja.
- Calentaremos todo a fuego lento y lo moveremos hasta que se haya mezclado de la forma correcta.
- A continuación lo retiraremos del fuego y lo seguiremos batiendo hasta que se enfríe la mezcla.
- Cuando la mezcla se haya enfriado, entonces, agregaremos las tres cápsulas de Vitamina E.
- Finalmente añadiremos unas gotas de aceite esencial de rosas y enseguida, tocará removerlo todo.
- Para conservar de una forma correcta este preparado, en primer lugar lo agitaremos durante unos diez segundos y a continuación lo guardaremos en un envase de plástico oscuro y en un lugar fresco, sin pasar de 30 días.
2. Crema hidratante casera piel seca
Si en tu caso notas tu tez tirante, deshidratada, lo ideal es que a diario añadas ingredientes que cuenten con propiedades filmógenas. Ten en cuenta un principio básico: si tu piel está seca, los signos ocasionados por la edad pueden llegar a ser mucho más evidentes.
Por este motivo, además de utilizar un buen fluido antiage que cuente con ingredientes antiedad muy potentes, también debes preocuparte por mantener tus tejidos bien nutridos a diario.
Es justo lo que encontrarás en esta segunda opción, repleta de ingredientes humectantes como la manteca de karité o el aceite de coco, además de otros maravillosos ingredientes naturales de los podrás obtener todos sus beneficios.
Ingredientes
- Aceite de almendras – 1/2 taza (también puedes utilizar aceite de jojoba).
- Aceite de coco – 1/4 taza.
- Manteca de karité – 2 cucharadas (se puede sustituir por manteca de cacao).
- Aceite de Vitamina E – 1 cucharada.
- Extracto de vainilla (ingrediente opcional).
Elaboración
- Comenzaremos mezclando en un recipiente de vidrio, que sea resistente al calor, el aceite de coco, el de jojoba, almendras la manteca de karité, el aceite de almendras y el cacao.
- En una cacerola un poco más grande, colocaremos los ingredientes con agua hirviendo, hasta que se hayan derretido de la forma adecuada.
- Cuando estén derretidos, entonces, añadiremos el aceite de Vitamina E, junto con el extracto de vainilla (si nos decidimos a incluirlo y regalarnos una fragancia envolvente y relajante).
- Para finalizar, volveremos a mezclar todo bien, hasta que hayamos conseguido que los ingredientes queden ligados entre sí.
- Finalizaremos vertiendo con mucho cuidado todo en el frasco de vidrio elegido y lo cerraremos hasta que se haya enfriado por completo.
3. Crema hidratante casera piel mixta
Si tu dermis se trata de una tez con cualidades mixtas es muy probable que no siempre encuentres los productos adecuados, ya que se trata de un tipo de piel bastante compleja, aunque por suerte, bastante común.
Si es tu caso, necesitarás activos muy específicos, por lo que te interesa conocer los siguientes entonces presta atención a la siguiente receta:
Ingredientes
- Cacao – 1/4 taza.
- Manteca de karité – 1/4 taza.
- Aceite de almendras dulces o aceite de oliva – 2 cucharadas.
Elaboración
- Comenzaremos derritiendo la manteca de karité en el microondas, la iremos calentando durante unos segundos, en un recipiente que sea resistente al calor.
- A continuación le añadiremos el aceite vegetal y la manteca de karité y mezclaremos todo bien hasta que se derrita tanto el aceite, como la manteca de la forma adecuada.
- Dejaremos enfriar la mezcla completamente, dejando que se solidifique en la nevera hasta que logremos la textura deseada.
- Para finalizar, transferiremos la mezcla a un envase de vidrio y la colocaremos en un sitio protegido de la luz solar.
4. Crema hidratante casera piel grasa
Si por el contrario, en tu caso tu dermis cuenta con un exceso de grasa, sebo y brillos, siendo propensa al acné, entonces, nos toca tener muy presente los ingredientes que añadimos a nuestra rutina.
Te proponemos la elaboración de una crema muy fluida con ingredientes específicos para mejorar los problemas recurrentes de este tipo piel, con activos como la lavanda, el agua de menta o el hamamelis.
Ingredientes
- Lavanda – 3 cucharadas.
- Hamamelis – 1 cucharada.
- Agua de menta – 1 cucharada.
- Aceite de lavanda – 10 gotas.
Elaboración
- Debes verter todos los ingredientes en las cantidades indicadas, en una botella que sea de vidrio y que cuenta con atomizador.
- A continuación cerraremos bien el envase y agitaremos muy bien la mezcla.
- Recuerda, este fluido sólo podremos utilizarlo durante los seis próximos meses.
5. Crema hidratante casera piel sensible
Sin duda, uno de los ingredientes favoritos de las pieles sensibles es el aloe vera, ya que cuenta con propiedades calmantes, hidratantes, regeneradoras y refrescantes. Aprende a hacer un fluido humectante ecológico con aloe vera siguiendo estos pasos:
Ingredientes
- Aloe vera – 1 hoja (lo puedes comprar, procurando que tenga etiqueta de ecológico o si tienes una planta cortar una penca u hoja).
- Pepino – 1/2
- Vitamina E – 3 o 4 cápsulas.
Elaboración
- Extraeremos el gel de la hoja, procurando dejar a un lado la parte más amarillenta.
- Lavaremos y cortaremos medio pepino, dejándole la piel y triturándolo hasta que quede una pasta más densa.
- Cuando tengamos el gel en un envase, entonces, agregaremos el pepino y mezclaremos bien.
- Pincharemos o cortaremos las cápsulas de Vitamina E y verteremos su contenido en el envase, removiendo bien hasta que la mezcla haya quedado completamente homogénea.
Cómo aplicar una crema hidratante casera
Para completar nuestra misión, debemos conocer bien cómo debemos usar el fluido por el que nos decantemos. Realmente, en este caso, no difiere del uso que le damos normalmente al fluido humectante que solemos utilizar a diario, sin embargo, para todas aquellas despistadas/os os recordamos los pasos:
- Un paso muy importante a tener en cuenta es la limpieza, ya que en este punto conseguiremos eliminar los restos de impureza y la suciedad de nuestro rostro. De este modo, liberaremos los poros y conseguiremos que los activos penetren mucho mejor.
- En segundo lugar, aplicaremos un sérum facial que sea efectivo y dejaremos que repose y penetre en nuestra piel unos minutos.
- Tras extender el sérum elegido, entonces debemos aplicar nuestro fluido humectante casero, por el que nos hayamos decantado en función de nuestro tipo de piel. Debes realizar un suave masaje circular, tanto en el rostro como en el cuello y, ¡listo!.
- Llegados a este punto puedes continuar con el resto de los pasos de tu rutina, extendiendo, por ejemplo, un buen protector solar FPS 50.
Sé constante y utiliza cada día alguna de las recetas sobre cremas hidratantes caseras que te hemos propuesto en este post, de este modo conseguirás mejorar notablemente la sequedad y lucir una tez bien hidratada.
Del mismo modo no olvides que no solo estos fluidos mantienen nuestra tez bien hidratada, ya que también es importante beber la cantidad de agua recomendada, por ejemplo, o dormir las horas aconsejadas para mejorar la producción de colágeno.
En definitiva, preocúpate por mantener tu dermis bien hidratada de forma interna y externa.
